اخبار مربوط به "ورزش هوازی" : 47 نتایج

ورزش های هوازی

ورزش های هوازی

…فوتبال تری / اگر دنبال عکس های با موضوع ” ورزش های هوازی ” هستید، می توانید از لینک های زیر استفاده نمائید. ورزش های هوازی ورزش های…

۱۷ آذر , ۱۳۹۶ عکس های ورزشی
مربی تخصصی بدنسازی فوتبال تمرینات هوازی…

مربی تخصصی بدنسازی فوتبال تمرینات هوازی…

…#مربی #تخصصی #بدنسازی #فوتبال#تمرینات #هوازی #کارباوزنه #توپ…

۲۳ شهریور , ۱۳۹۶ اخبار ورزشی در اینستاگرام
بخش اول چربی سوزی و نحوه انباشت چربی…

بخش اول چربی سوزی و نحوه انباشت چربی…

…دوستان ::#نکته:: سوخت ورزش هوازی در حین تمرین از طریق چربی و کربوهیدرات تولید میشه ولی ورزشهای شدید عمدتا کربوهیدرات هستند(ولی در ورزشهای شدید به نسبت هوازی کالری بیشتری مصرف…

باز هم اشتباهی دیگر بازهم عجول بودن…

باز هم اشتباهی دیگر بازهم عجول بودن…

…غذایی سنگین و کم کالری و تنها با تمرینات هوازی وزن کم می کنند ،دچار افتادگی شدید پوست می شوند. زمانی که به دنبال کاهش وزن هستید حتما در کنار…

مربی بدنساز پیکان: امسال مدعی قهرمانی هستیم؛ به آینده تیم خوشبینم

مربی بدنساز پیکان: امسال مدعی قهرمانی هستیم؛ به آینده تیم خوشبینم

…و اضافه کرد: ما سعی کردیم که از ابزار تمرینی به روز استفاده کنیم و حتی در بخش کارهای هوازی و بی هوازی با استفاده از تمرینات توپی به سطح…

۲ آبان , ۱۳۹۶ آخرین اخبار ورزشی
فکر این روزها را کرده بودیم/ قربانعلی‌پور: پیکان قطعا یکی از مدعیان قهرمانی است

فکر این روزها را کرده بودیم/ قربانعلی‌پور: پیکان قطعا یکی از مدعیان قهرمانی است

…از ابزار تمرینی به روز استفاده کنیم و حتی در بخش کارهای هوازی و بی هوازی با استفاده از تمرینات توپی به سطح مطلوبی برسیم اما اینکه چه نقشی درموفقیت‌های…

همین جور ادامه بده پسر اینده درخشان…

همین جور ادامه بده پسر اینده درخشان…

…همین جور ادامه بده پسر اینده درخشان در انتظار توست#ورزش #سرعت #استقامت #هوازی #بدنسازی فوتبال #بدنسازی #بی هوازی #آمادگی جسمانی #قدرت #چابکی #بدنسازی #سلامتی #فوتبال…

vim speed ladder نردبان چابکی ویم امکان جداسازی…

vim speed ladder نردبان چابکی ویم امکان جداسازی…

…مانع•۱۲ مربع و ۱۲ رابط•مقاوم و با دوام•قابلیت استفاده بیش از ۱۰۰۰مدل متفاوت•مناسب برای یک تمرین کامل هماهنگی،پرش،توان،سرعت،قدرت#چابکی #سرعت#چالاکی #توان #پلایومتریک #پلیومتریک #هوازی #بی هوازی #فوتبال #فوتسال#هندبال#بدنسازی #باشگاه#فانکشنال ترینینگ…

قربانعلی‌پور: پیکان قطعا یکی از مدعیان قهرمانی است

قربانعلی‌پور: پیکان قطعا یکی از مدعیان قهرمانی است

…کردیم که از ابزار تمرینی به روز استفاده کنیم و حتی در بخش کارهای هوازی و بی هوازی با استفاده از تمرینات توپی به سطح مطلوبی برسیم اما اینکه چه…

۲ آبان , ۱۳۹۶ آخرین اخبار ورزشی
همکاری فرهاد مجیدی و وینفرد شفر؛ پروژه ای جذاب تر از دربی ۸۵!

همکاری فرهاد مجیدی و وینفرد شفر؛ پروژه ای جذاب تر از دربی ۸۵!

…را در تمرینات فیزیکی، استقامتی و هوازی جذاب تلقی کرد. شاید همین فاکتورها سرمربی سفیدموی آلمانی استقلال را به صرافت انداخته تا با زمان خواستن از کمیته فنی برای انتخاب…

۱۷ مهر , ۱۳۹۶ آخرین اخبار ورزشی
اولین مرحله از اردوی تیم ملی کشتی آزاد امید پایان یافت

اولین مرحله از اردوی تیم ملی کشتی آزاد امید پایان یافت

…شماره یک تهران برگزار شد. در این اردو آزادکاران زیر نظر علیرضا رضایی سرمربی و همکاران وی تمرینات متنوعی همچون مرور فن، تمرینات استقامتی، تمرینات هوازی و وزنه و همچنین…

۲۶ مهر , ۱۳۹۶ اخبار کشتی
trx مخفف total body resistance exersice هست که به معنی…

trx مخفف total body resistance exersice هست که به معنی…

…TRX مخفف Total-body resistance exersice هست که به معنی‌ تمرینات استقامتی تمام بدن می‌شه. ما در تمرینات با وزنه خود عضله را تقویت می‌کنیم در تمرینات هوازی مدت…

ابزارهای مورد نیاز برای تمرینات نوین…

ابزارهای مورد نیاز برای تمرینات نوین…

…جهل و نادانی در کشورم ریشه کن شود. کار بزرگی در راه است.اگاهانه و منطقی تمرین کنید یا تمرین دهید.#ترامپولین#ball knee#حمایت#تمرینات هوازی #تمرینات ورزشی #تمرین #فوتبال #بدنسازی #برنامه غذایی…

محل تمرین تیم نفت طلاییه تغییر کرد

محل تمرین تیم نفت طلاییه تغییر کرد

…حضور در ورزشگاه تهرانسر در ورزشگاه خیریه عمل حاضر شده و به تمرین مشغول شدند. نفتی‌ها امروز در ورزشگاه خیریه عمل به کار با توپ و انجام تمرینات هوازی انجام…

۱۳ مهر , ۱۳۹۶ آخرین اخبار ورزشی
خنده‌های مسلمان و سکوت هواداران/ تمرینات ویژه پانادیچ در حضور قلیچ

خنده‌های مسلمان و سکوت هواداران/ تمرینات ویژه پانادیچ در حضور قلیچ

…ابتدا با صحبت‌های برانکو به مدت ۱۵ دقیقه، آغاز شد و سپس بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز به سه گروه تقسیم شدند و به کارهای هوازی، نرمشی و تعادلی پرداختند….

پیرشدن به سن نیست به این است که ورزش…

پیرشدن به سن نیست به این است که ورزش…

پیرشدن به سن نیست!!!.به این است که:ورزش نکنی،کتاب نخوانی…عاشق نشوی،هدیه ندهی…محبت نکنی،مهمانی نروی….پیری به سن نیست…به کیفیت دل است!!!⚽🏃⚽🏃⚽🏃یکی از روزا یه پیجی توی اینستا نظرمو خیلی…

هوای ابری پوشش تیم ملی را تغییر داد/ گلزنی کی‌روش مقابل چشم بازیکنان

هوای ابری پوشش تیم ملی را تغییر داد/ گلزنی کی‌روش مقابل چشم بازیکنان

…ابتدا کارهای کششی و تمرینات هوازی را در دستور کار قرار داشتند و سپس دو به دو به تمرین پاسکاری و همچنین ضربه زدن با سر پرداختند. * مرحله بعدی…

۱۲ مهر , ۱۳۹۶ آخرین اخبار ورزشی
هوای ابری و گلزنی کی‌روش مقابل چشم بازیکنان

هوای ابری و گلزنی کی‌روش مقابل چشم بازیکنان

…خود را دنبال کرد. * بازیکنان ابتدا کارهای کششی و تمرینات هوازی را در دستور کار قرار داشتند و سپس دو به دو به تمرین پاسکاری و همچنین ضربه زدن…

مصرف مواد غذایی و نوشیدنی ورزشی حین…

مصرف مواد غذایی و نوشیدنی ورزشی حین…

…مواد غدایی مشخص میشود.برای مثال در رشته بدنسازی فردی که تمرینات شدید همراه با تمرینات هوازی انجام میدهد و از نظر مصرف کالری در محدودیت قرار دارد بهترین نوشیدنی برایش…

چندتا تمرین کاردیو گذاشتم براتون با…

چندتا تمرین کاردیو گذاشتم براتون با…

…چندتا تمرین کاردیو گذاشتم براتون, با این تمرینات میتونید به راحتی هم چربی سوزی انجام بدید هم توان هوازی رو بالا ببرید.میتونید چندتا از اینارو انتخاب کنید و…