از دیابت تا بیماری‌های قلبی؛ پزشک خانواده چگونه مسیر سلامت ایرانیان را تغییر می‌دهد؟

رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه گفت: اجرای سراسری طرح پزشک خانواده تنها یک تغییر در شیوه مراجعه بیماران نیست، بلکه می‌تواند با شناسایی زودهنگام بیماری‌های مزمن، کاهش مراجعات غیرضروری، صرفه‌جویی در هزینه‌های درمان و کاهش پرداخت از جیب مردم، یکی از بزرگ‌ترین تحولات نظام سلامت کشور را رقم بزند.

از دیابت تا بیماری‌های قلبی؛ پزشک خانواده چگونه مسیر سلامت ایرانیان را تغییر می‌دهد؟

سه حرکت ورزشی مفید برای قلب

فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، قند خون بالا و فشار خون بالا است.

سه حرکت ورزشی مفید برای قلب

علت تپش قلب چیست؟/ آیا ضربان قلب بالا نشانه بیماری قلبی است؟/ کدام تپش‌ها خطرناکند؟

به گفته یک فوق تخصص قلب و عروق، زمانی‌ که احساس می‌کنید قلب تان در سینه می‌کوبد و می‌لرزد، شاید خیلی برای تان ترسناک باشد، ولی بیشتر آن‌ها جدی نیستند و نیازی به درمان ندارند.

علت تپش قلب چیست؟/ آیا ضربان قلب بالا نشانه بیماری قلبی است؟/ کدام تپش‌ها خطرناکند؟

فوایدی مهم از امگا_۳ که شاید کمتر شنیده باشید

اگرچه فواید امگا_۳ برای سلامتی مشخص است اما سه‌پهارم جمعیت جهان به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند.

فوایدی مهم از امگا_۳ که شاید کمتر شنیده باشید